كيفكم شخباركم أغلى غوالي اعضاء مجتمع رجيم
طبعا كالعادة يلجأ الواحد للناس اللي يهتمون فيه ماطولها عليكم بزبدها هالحين

السالفة ربيعاتي اني قررت اسوي شي ماقد صار رجيم ولا بعده رجيم
وصار اللي بغيتة تخيلو ما تعبت حالي كل شي اكل بس تركت النشويات الا شوي والحلويات قطعتها قطعا باتا الا ان كان صغير يادووب
وصرت ألعب كورة ساعة الا ربع إلى ساعة كل يوم لمدة أسبوعين نزل وزني حوول 5 كيلو انا اعتبرة مرا زين لاني مااحرم نفسي الا من شي بيضر صحتي يعني اللي نزلته كله من الحركة اثناء لعب الكورة وانا العب كورة لاني اطفش مااحب امشي بالحوش كنت ألعب وقت لو بنفس الوقت مشيت فية باللعب احرق أكثر وخفت حركتي وكلن لاحظ علي حتى نزل وزني تحت الميه صار 98 وهذا كان حلمي اني انزل عن المية وتحقق
بس جات الطامة صديقاتي دايم يقولون نبي نسوي فطور وانا اعيي عليهم ويوم الاثنين هذاعندنا حفل أمهات فلزمو علي طلبت من أمي فلوس ويوم رحت شريت لصديقاتي وشريت لنفسي ااه كم كنت غبية
واليوم شريت لي حلويات الحين قولو لي شسوي مابي اخسر اكثر من كذا ابي اعوض نصايحكم تكفون اي شي يعوض

واكون لكم من الشـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــاكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــريــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــن