شكرا ياقلبي ,,

بس حطي ببالك لو تسوين رجيم قاسي ونتزلين الوقت بسرعه قياسيه وش الفايده ..؟
راح ترجعين تسمنين لانكـ راح ترجعين لكل عاداتك الخاطئه بالاكل ..

الرجيم مو بس نزول ونزل هو تغير للعادات الخاطئة في الاكل ..!