class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كآدي:
شكرا ياقلبي ,,
بس حطي ببالك لو تسوين رجيم قاسي ونتزلين الوقت بسرعه قياسيه وش الفايده ..؟
راح ترجعين تسمنين لانكـ راح ترجعين لكل عاداتك الخاطئه بالاكل ..
الرجيم مو بس نزول ونزل هو تغير للعادات الخاطئة في الاكل ..!
ياقلبووو هالريجيم هو يحرق الدهون مو مثل باقي الريجيمات ميشان هيك الرجوع بالوزن موسهل اذا الواحد حافظ ع وزنه