مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

كتبت : شوشو العسوله

صباااااااااااااااااااح الخير ع الناس الغير
امس مادخلت بس بقول يومي

الصبح افطرت قطعتين جبنة قليله الدسم وتغديت ربع دجاج وتعشيت ربع دجاج مع زبادي اكتيفيا
وماقدرت امشي عشان تعبت بس راح اعوض ان شاء الله
واليوم الصبح افطرت بيضة مع قطعة جبن قليله الدسم
والغدا صحن سلطة مع صدر دجاج العشاء تونة وبس وراح امشي ساعة ان شاء الله
وانتم ياحلوين كيف كان يومكم