class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة maysas3ed:
مرحبا يا بنات كيفكم

انا برايي يكون النظام الغذائي متوازن
لانة الانظمه اللي بتنقص الوزن بسرعه بترجعه اسرع
انا عندي اقتراح للوجبات تبعت بكره رح اكتبه بالليل متاخر لاني هلا مستعجله بدي اطلع انا وزوجي