مسا الخير صبايا كيفك مبروووك ع 2 كيلوا فاتونه ومبروك عنزول اكيلوا يا ريموووه والله انجاز قوي وازا استمريتوا بصير نمط غذائي يومي وصحي ويا نوني لا تزعلي من ثبوت الوزن بس اكيد انتي عارفه السبب وبتمنى تفكري بطريقه تختلف عن النظام ال كان متبع وبهيكراح يرجع وزنك ينزل ان شا الله
المهم اخبركم عني انا وزنت نفسي ولقيت نازله 1كيلو و800 غرام يعني تقريبا 2 كيلوا بس مو راضيه عن هاي النتيجه لانوا الروجيم قاسي بس انا عارفه اش المشكله لانوا زي ما حكيتلكم انا والرياضه متخاصمين بس بكرا السبت وراح اللتزم بروجيم السلطه والرياضه المكثفه بعرف انوا صعب بس انا وضعي حرج وعرسي قريب جدا ولازم انزل بعد مشيئة رب العالمين ادعولي يا عزيزاتي