مساء الخير يا قمرات نظامى لليوم كالأتى :
1- الرجيم :
الفطار : كوب حليب .
الغدا : 2 طبق شوربة و قطعة صغيرة لحم .
العشا : خوخة و لو جعت حاكل بطيخ .
بين الوجبات : نسكافية و قطعة صغيرة جاتوه بس صغيرة مش حتأثر اوى .
2- الرياضة :
عملت تمرينات البطن و الارداف 50 مرة و نطيت 100 مرة .
يلا يا بنات عايزين همة و نشاط و فى اقرب وقت نفتح يوميات يالى بستينات تعالى خلين ندش عالم الخمسيات بالتوفيق ان شاء الله .