الموضوع
:
إلي وزنها فوق 100 تدخل :)حملة مدتها خمس شهور :) والحمله حملتك سميها بلي تبين أهم شي ننزل ونكسر الدنيا
عرض مشاركة واحدة
كتبت : عقد الورد
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دمعت احســـــاس:
[grade="00008b ff6347 008000 4b0082"] حلوين طيبين وسمبتيكا
بنحبكم
وشلونكم شخباركم تفاحق ياقلبي شدي برياضه لانها تنزل الدوره وتنضمها وتنضف الرحم وووووويد زينه الرياضه ابوقت الدوره اسالي مجرب انا
مابيع كليم تقولين جم باقي علي الرجيم اخاف احس نفسي مانزلت شي ابد واااي بنات متا نو صل للوزن الي أبالنا واااوك مشوار بس انشالله سهالات ونوصل اما يومياتي اليوم
كوب ماء دافئي
بعد ساعة كوب شاي بالحليب
بيضة مسلوقة
كوب ماء دافئي
الغداء
طبق شوربة دجاج
طبق سلطة خضراء
قطعة توست
بعد الغداء بساعة كوب عصير برتقال
العشاء
كوب لبن خالي الدسم
1 حبة فاكهة [/grade]
ابد يسلم راسك إذا هالشي معقدكِ وحاسه بإن هذرتي وحسباتي كل يوم هنا مزعجتكِ
أحط لي نوته صغيره وثبتها على الشاشه
أنا والله يابنات علشان ماأنسى
لاكن خلاص ولايهمكم
ماعاد أحسب
شي هنا