مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - يومياتي في المشي وتمارين البطن .. مين يشاركني

كتبت : كلمة صدق

باذن الله يا امل ..
امس عملت ثلث ساعة تمارين متنوعة لشد البطن وتمرين صعود السلم
ومشيت نص ساعة على السير ..