class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أمـل:
اي والله الشوكولاتة هي اللي كانت بتدمر الريجيم
بس برضو لاحظت اني لما كنت 87 كنت بانزل بسرعة
اي حركة بسيطة زي طلوع السلالم كانت تخليني انزل ربع كيلو
احيانا كنت انزل كيلو في يوم واحد
بس من ساعة ماوصلت 75 بقى النزول بطيء جدا وانا بقى واخدة راحتي ومدلعة نفسي
حليب شوكولاتة وبلاوي تانية كتير خخخخخخخخ 
شي طبيعي حبوبة كل ماقربتي من وزنش المثالي صار النزول اصعب
بس برضو شكل الجسم بيتحسن حتى لو مانزل الوزن
والاحساس بالخفة والرشاقة مافي احلى منه صراحة
وخلاص مابقى في دلع خلاص .. تبين توصلي الستين انسي حليب الشوكولاتة وغيره
على فكرة خيتو
انتي من وين بالضبط ؟
وكم وزنش اللي تبين توصلين له ؟