عرض مشاركة واحدة
كتبت : pinkro0ose
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام السارات:
انا مخصماكوا
لو غبت حتى سنة ما حد بيسال عنى
مش هكلمكوا تانى
ومش هاجى غير يوم الوزن
تحياتى
يؤيؤ حبيبتي لا تقولي كدا
إنتي عافه معزتك وغلاتك بس شكلك تدلعي علينا
حبيبتي مالنا غنى عنك ومن غير سؤال الله عالم اللي في القلوب :)

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حنين 87:
حبيبتي هبه اى والله هي انا يلي بالصوره وال20 كيلو نزلتهن خلال 3 اشهر ونص شهرين نظام ينزل 2 كيلو بالاسبوع وشهر ونص رجيم قاسي (رجيم الصنف الواحد)
احب الدنيا :تسلميلي على الورد يا ورد انت :)
pinkroose:تسلميلي على هالدعوه والله يوفقك انت حبيبتي ويوفق الجميع....اى والله لازم ننزل عالشحوم ونخلي الملابس هي يلي اتدور علينا لانو تعبنا من المقاسات الكبيره والله من كام يوم لما رحت اشتري تياب واخدت نمره اصغر بكتير من يلي معتاده عليها طار عقلي وحسيت بثقه اكتر الحمدلله وانشالله بواصل وبنزل الكام كيلو يلي ضلو وبرتاح :)

ماشاء الله تبارك الرحمن
دوووم الفرحه يارب يسعدك ربي حبيبتي
وعقبالنا ياااااااااااااااااااارب
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهرة الندى:

وانا الحمد لله اليوم كلى حمااااس

ومظبطه الريجيم يارب اكمل على كده
ويارب ياحبيبه تكملى كده واحسن كماااااااااااااااان



اطمنى وراكى رجاله تاكل الزلط

البنفسج غيره مافيش

دووووووووووووووووووووووووووم ياااااااااااااااااااااااااااااااااارب
وأنا مطمنه ع الآخر
وإن شاء الله النتيجه تطلع مرضيه ^^
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة dengo:
السلاااااااااام عليكم يااااااااااااا حلوااااااااااات
الحمد لله خلص يومي بدون تخبيص
الفطور\كاسة حليب
الغدااااء\حبة بطاطس وسط مشويه
العشاء\بطيخ
وقبل شوي شربت كاسة شاي وبس
سلاااااااامتكم
رقه واناااقه
هلا بك حبيبتي منوره الفريق
نبغى الحصانه هالاسبوع
بنووووووووووكه
اختي الغاليه الرجيم المركب اللي ماشين عليه مكتوب في بدايته اللي يبغى يختصر
يخلي الاسبوع ثلاث ايام ممكن توضحيلي اكثر
ومشكوووووووووووره يااقمر تعبناااااااك معناااااااااا
وعليكم السلام
الف عافيه على قلبك حبيبة قلبي
ومثل ماوضحت لكي الذاكرات يعطيها الف عافيه يارب
يعني كل اسبوع تعمليه 3 ايام فقط



class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سراب الامل:


قووووووه بنات
شخباركم وشلووونكم

سوري من بدايه المسابقه ماكنت معاكم صارت عندي ظروووف ان شاء الله من اليوم بيكون في التزام
الحمدلله انا ماشيه على الرجيم ان شاء الله مع الايام اليايه باحط رجيمي الي انا امشي عليه
عساكم على القوووه وان شاء الله نضعف بصحه وعافيه

يااااااااااااااهلا فيك حبيبتي بنت مجموعتي
يالله نبغى همه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهرة النبتون:

, ‏ام السارات , ‏dengo , ‏بنيتي هي دنيتي , ‏حنين 87 , ‏ريلينا , ‏سراب الامل , ‏زهرة الندى , ‏pinkro0ose , ‏وفاء الحب , ‏

ضحكة الدنيا


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنيتي هي دنيتي:
ابي اعرف 100جرام ..قد ايش ؟؟

والرطل ..كم يساوي بالكيلو

متى تتحدد الحصانه


يامشرفات

ليش اذا جيت اسوي نسخ ما يقبل معي
حبيبتي بالنسبه للرطل يساوي تقريباً نص كيلو
وبالنسبه للحصانه كل اسبوع بإذن الله
أما النسخ غريبه
تقدري تكتبي مشكلتك في قسم الشكاوي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مايا رامي:
مساء الخير
اخباركم ايه اعضاء فريقي
انتو فين اوعوا تكون مشغولين في تنظيف الثلاجات
محدش يقرب منها هههههههههههه
انتو عارفين فيها مغريات بس ولو اجمدو يا ابطال عشان نوصل ونكون كلنا ملكات
المهم انا يومي مر بأمان تفاحة وزبادي اكتيفيا وكوب شاي بلبن
الغدا سمك مشوي وسلطة و3 معالق رز وتحالي قطعة بطيخ
بين نسكافيه
العشا زبادي اكتيفيا وتفاحة والحمدلله علي كدا
الف عاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااافيه يارب على قلبك ...
بعيد عن التلاجه


class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دفء المشاعر:
اسعد الله صباحكم يا قمرات
الفطور 2 كاس ماء+2تفاحة
الغداء سلطة+زبادي العشاء 3 تفاح
الله يعينا وثبتنا
يالله شدو الهمة يا البنفسجي الحصانة وما نبي غيرها ههههههههه

عواااااااااااااااااااااااافي ياااااااااااارب