مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - يوميات مسابقة sorority life

كتبت : fawz

اهلين بنات اخباركم
الى سالت عن شنهو الزبادي نسيت اسمه هو نفسه الروب

قبل العشاء شربت عصير تفاح بدون سكر

بعد نصف ساعه تقريبا مشيت 40 دقيقه

بعده ساعه حسيت برغبه اكل شكولاته وكنت جوعانه قلت اكل نصف خبز +ملعقه ونصف جبن

وهدي يومياتي وسلامتكم