السلام عليكم اولا
ثانيا اتمنى انكم تساعدوني وربي يسهل عليكم
انا صايرلي فتره مسويه رجيم بس عل مدى طويل يعني من 3 سنين كنت استمر شهر واقطع وبعدين ارجع وكذا مستمره
انا الصراحه مليت الحمد الله خسيت يعني كان وزني 89 واللحين 76 بس انا ابغي اخس اكثر بس مو لمد طويله
الصراحه انا فيني أكتئاب
يوم تجيلي حاله نفسيه خصوصا لمن اشوف بنات اضعف مني وحلوات اتعب واروح افش خلقي يالاكل واخرب الرجيم فوق تحت وما اشبع
ولمن يصير فيني ضغط نفسي من الدراسه او من الحياه بوجه عام اروح المطبخ واطبخ اي حاجه المهم اكل لاني احس انه يشعرني بالخدر والراحه النفسيه
وعندي صديقه وايد عزيزه علي ومن عمر نعرف بعض يعني من 7 سنين تقريبا صايرله فتره تزوجت وشوي خفت علاقتنا مع بعض وهذا كمان سبب في اكتئابي وعزلتي واحنا مع بعض بالكليه
كل مره لمن نقعد مع بعض تجيب طاري الزواج والجمال والرشاقه
وانا وايد يرفع ضغطي من هلكلام فاروح على طول اكل من القهر
والله تعبت بنات اتمنى القى عندكم الحل بس والله نفسيتي تعبت وهي حاطه في بالي انه الوحده ما تزوج الا لازم بمعايير مطلوبه مثل تكون رشيقبه وجميله وما ادري شنو خصوصا مو بس هذا اذا شفنا فلانه تقعد تسالني شراي فيها حلوه ولا لا
رشيقه ولا لا
هذا الامر عقدني ودي اقول لها بس ما ابي اخسرها لان هشي ماثر بشكل كبير على نفسيتي ووزني
وربي يعطيكم العافيه.