مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابع .... ينزل الوزن من 15 الي 30 كيلو

كتبت : الحبوبة

السلام عليكم اليوم ثاني يوم بالرجيم
والحمد الله
الفطور كان فاكهة
الغداء كان ستيك مع خضار مع حبتين سمبوسك
والعشاء لايوجد

آلماسه وينك مختفية أحنا أتفقنا نرجع لرجييييييييم
بس لازم يكون عندك الحماس والإصرار ولا ماراح تقدرين تكملين الرجيييييم
يله خذي قرارك ورجعي لرجييييم كفايه تخبيص تري عمرنا ضاع وأحنا نخبص و
نقول بكره راح أعمل رجييييييم