عرض مشاركة واحدة
كتبت : ام شهدومازن
-
امس الاثنين كنت صايمه فطوري كان خفيف والعشاء كاست حليب قليل الدسم ومشيت نصف ساعة +تمارين البطن +شاي اخضر
اليوم فطوري كاست عصير وتفاحه كوب شاي