باذن الله تنزلي
بس انت ليه توزني نفسك اصلا قبل ميعاد الميزان .. كده اكبر غلط .. لان ممكن يصيبك بالاحباط ..
حتى يوم الميزان لازم توزني نفسك اول ما تصحي من النوم وقبل ما تاكلي او تشربي اي حاجة ..وكمان بنفس اللبس اللي كنت لبساه يوم ما وزنتي اول مرة او لبس مشابه له ..وبعدين لو انت حاسة انك لخبطتي في رجيمك ممكن تزودي الرياضة شوية وباذن الله يكون خير .. [/FONT][/SIZE][/QUOTE]

لاني ملقوفه ومافيني صبر وزنت بس الي هون علي اني وزنت بعد العشى وكنت لابسه ملابس ... ان شاء الله يوم الجمعه ويهي يبيض جدام الكل واهم شي جدام نفسي ... والله يساعدنا كلنا يارب

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فتفوته سكر:
الدبه المتينــــــــــــــــــه يسلملى ياعمرى على تعلئك عجبتنى معنى العباره وحاستها حقيقيه

ايش اخبار الدايت ان شاء الله تمام وبدون تخبيص



بنـــــــــ بيكفى كسل وخمول ــــــــــــــــــــات