class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الجريحه ش:
الى جرب الرجيم ده تكتب لنا تجربتها حتى نستفيد جميعا منها ( وده رجاء وليس امر )
منكن اخوتى فى الله وان شاء الله ربنا يقوى عزيمتنا وننحف ع خيييير
انا جربت الرجيم ده فعلا ونزلت عليه من 108 الى 98 فى شهر وان شاء الله مكملة عليه لغاية دلوقتى وربنا يكرمنا وننزل بصحة وعافية نورتى الموضوع