عرض مشاركة واحدة
كتبت : ورود النسرين
-
مرحبا صبايا كيفكم اشتقتلكم كتيييييييييييييييييييييير ما دخلت من يوم الاثنين لانو النت كان مفصول
فاتمنى انها ما تكون راحت علي وطلعت من المسابقة كيفكم يا برتقالي وكيف همتكم وكيفك بنوكة يارب تكوني بخير
يومياتي الاثنين كنت صايمة فطوري كان كاستين ماء وبعد ساعة ربع دجاجة وخضار مسلوق والعشاء تفاح
الثلاثاء الفطور نصف رغيف نخالة و جبنة بيضاء وتفاحة الغداء ربع دجاجة وكاس ارز قدرة وهون خبصت تمام العشاء بطيخ ونصف رغيف نخالة وملعقة لبنة وكان عندي ذرة مسلوقة اكلت منها بين الوجبات
الاربعاء الفطور 2كاس ماء وبعد ساعة نصف رغيف نخالة مع ملعقة لبنة مع شرحة سنيورة بالفلفل وتفاحة الغدا بقلة مع بندورة مع نصف رغيف نخالة العشاء بطيخ في هذا اليوم اكلت ايس كريم
اليوم صيام وراح اكل بس فواكة لاني ما لعبت رياضة في الايام الثلاث وحسيت حالي خبصت كتير