هاااااااي ياحلوات شخباركم
أنا اليوم أنواااااااااااااع التخبيص وأول شي أبشركم جتني الدوره وأخيراً وبخصوص هالموضوع هل الدورة تتغير عليكم أثناء وقت الرجيم ولا لا ؟
اليوم صار عندي عشاء رجال عشان كذا ماصار رجيم تعشيت رز ولحم وصينية خضار وسلطه ومتبل اللي صلحته كلت منه أجل أصلح وأتفرج بس والله حاله
ولبست بنطلون عندي شاريته قبل 3 شهور كان مقاسي واليوم وسييييييع صاير طيحني خخخخخخخ مره فرحانه مع أني مانقصت كثير بالميزان بس جسمي مبين أكثر
وإيش كمان
بس أنتوا شخباركم