علي فكره ياساتي انا كمان بأدعي لام ياسمين ربنا يكرمها فعلا المسابقه بتاعتها والرجيم والكريم والتمارين والمشروب الحمد لله جابوا معي نتيجه سريعه جدا ونزلت كتيير بس انا بكررهم تاني لاني لسه وزني زايد عن المثالي حوالي 10 كيلو بس فعلا بأنصح كل اخت تمشي علي نظامها وهو ما يملل لانه اسبوعين بس
ومبرووووووووووووووووووووووووك عليك خساره الوزن وانزلي كمان شوي عشان تكوني بالامان ولا تتركي الرياضه ولا المشي ابدا وخلي بالك علي اكلك برضه مادام لسه مخطوبه لانك بعد الزواج مو مضمون ان وزنك ما يزيد شوي
الله معك
اما الزوجه الحزينه والله حزنتيني انا جربي نظام ام ياسمين اللي في موضوع تقليل الكرش في اسبوعين وان شاء الله يجيب معك نتيجه ترضيك وترضي زوجك
وادعي الله يعنيك واتأكدي انه راح يعينك مادام نيتك التزين لزوجك وارضاؤه فرضاه من رضا الله
وان شاء الله يكون بيضحك معاك هو يقدر يستغني عنك ويتزوج غيرك ابدا هو بس حابب يحمسك