الموضوع: خلاص قررت أصير رشيقة (( 2 ))
عرض مشاركة واحدة
كتبت : نسائم الإيمان
-
يومياتي امس الخميس كنت صايمة وافطرت سبع حبات تمر مع علبة زبادي قليل الدسم
وبعدها بفترة شربت شوربة شوفان اخذتها من قسم الشوربات في المنتدى
وباليل الساعة 11 شربت كابتشينو بدون سكر وكم قطعة بسكويت
اليوم افطرت الساعة 11ونص سبع حبات تمر مع حليب قليل الدسم
هذا كل اللي عندي وان شاء الله بكره الميزان مع اني اوزن كل يوم
بس بكره اعطيكم الوزن النهائي
اشوفكم على خير حبيباتي