الموضوع
:
♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥
عرض مشاركة واحدة
كتبت : SHAHOODY
-
-
إن البيض الكبير الحجم يحتوي على نسبة أكبر من الفيتامينات .
align="right"> align="right">
معتقد ( خاطئ )
align="right"> align="right">
التفسير الصحيح : تتركز فائدة البيض في صفاره الغني بالفيتامينات . وعكس ما يُتخيّل, فأن البيض الكبير يحتوي على صفار صغير بينما يحتوي البيض الصغير الحجم على صفار أكبر.
4-
الاكتفاء بالفواكه والخضروات في الصيف كعلاج لإزالة السموم
align="right"> align="right">
معتقد ( خاطئ ) .
ا
لتفسير الصحيح
:
الجسم بطبيعة تركيبه يتخلص من السموم الموجودة به خلال ساعات عن طريق ممارسه الرياضة أو عن طريق تناول غداء صحي , ولكن عند تناول الخضار والفواكه سوف يحرم الجسم من المواد الأخرى المهمة من الدهون والبروتين التي هي من العناصر الأساسية الذي يحتاجها الجسم , كما أن " فيتامين سي " عند الإكثار منه يتخلص منه الجسم عن طريق البول, إذاً لا فائدة مرجوة من الإفراط به , فالحل الصحيح هو تناول غذاء متوازن مع ممارسة الرياضة البسيطة للتخلص من جميع السموم الموجودة في الجسم دون الحاجة إلى التخلي عن العناصر الأساسية .