class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة dr.oma:
السلام عليكم وحشتوني جدا بس كنت مشغولة وماقدرت ادخل
يارب كلكم تحققوا اهدافكم
بنات انا كنت اشتريت ميزان جديد وكان وزني عليه عند البداية 87 ووزني على ميزاني 85مش عارفة التزم باي؟
عموما في الاسبوعين نزل وزني 3 كيلو انا عارفة مش كتير بس ان شاء الله ينزل اكتر واكتر طالما انتم بجواري وبتشجعوني وان شاء الله الاسبوع الجاي يبى افضل
خلاص التزمي بالاقل تبع ال 85 ومبروك نزول ال 3 كيلو والله حلوين ما تقولي قليل انشالله هتنزلي زيهم كتير
استمري وباذن الله رح تحققي هدفك