والحين بقولكم سااالفتي
بنات خلاص بطني تعورني من المشووي
وشفت رجيم فادي حق رابع سبوع الصراحه حلوه بس ادري ما راح انزل عليه لانه انا ثالث سبوع كان قاسي ونزلت نص كيلو شلون الرابع بعد.؟!!
فقلت خلااااااااااااص
مو معنى خلاص اني خلاص دايت لاااااااا
بسوي الرجيم الي في بالي وما همني امتحانات وغيره لانه كل الرجيمات متعبه بس حلوه تضعف
وبسم الله
ببدأ رجيم التمرررررر والبن
نفع وياي اول بدايه ونزلني بالاسبوع ثلاثه كيلو
ادري الحين وزني غير وصعب ينزل بس انا راضيه اذا ينزلني كيلوين بالاسبوع
لانه وزني ثبت على رجيم فادي ولازم اغيره
بغيره وبجرب رجيم التمر سبوعين واذا ما نزلني بغيره بعد شوراااااي انا غير نفسي
لازم اضضضضضضضعف ابي اصير رشيييييييييقه والبس الي ابييييييي
وادعولي يابنات اني التزم برجيم التمر واللبن مع بداية اول امتحان فااااينل باجر
ادعولي التزم فيه وما اخبص وانه ربي يسهل علي كل امتحاناتي ..
========
بس بسال يا بنات منو الي تبي تبدا وياي رجيم التمر واللبن ؟
منو فيها شده علييييه؟
..