الموضوع
:
خلاص قررت أصير رشيقة (( 2 ))
عرض مشاركة واحدة
كتبت : أم تالين
-
اهلين صبااااااااااااايا
منوررررررررررررات كلكم
ياعيني على الحماس ميوووووووسه ماشاء الله مستمره على الرياضه وعلى الدايت بس خبرينا بوزنك اول ماتوزني
هلا شوشو احنا قلنا وزنك حلووو ماقلنا كلي المطبخ كله
ههههههههههههههههه ماشاء الله عليك بالعافيه على قلبك بس حافظي على وزنك عشان ماتندمين انا ندمانه لان وزني كان حلوو ومااهتميت وصار وزني كبيرر
لكن انا فيه سبب ثاني غير الاكل وهو خمول الغدة الدرقيه بس الحمد لله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه مع ريجيم التمر واللبن نزل وزني نزووول حلو ماتوقعته
ان الاسبوع هذا سميته اسبوع التخبيص العالمي خربتها من جد مدري وش جاني
يوم السبت تعشيت كباب وخبز معاه
يوم الاحد تعشيت شاورما عربي ومعاه بطاطس مقلي
يوم الاثنين رحنا للمطعم وطلبنا كباب ورز وربيان مقلي
يوم الثلاثاء ماخربتها ...<<< واثقه من نفسي وانا جايبه العيد في باقي الاسبوع
يوم الاربعاء جاء اخوي وسويت كبسه واكلت بس مو واجد
يوم الخميس اكلت ساندوتش صدور دجاج مشويه
يوم الجمعه تغديت ايدام بالفرن بطاطس ودجاج وخبزه كامله هههههههههههههههههههههههههههههههه
وطول الاسبوع اكل بسبوسه مع القهوه هههههههههههه
يعني مخربه ام ام الريجيم وماندمت مع كل هالتخبيص تدرون ليه
لاني وزنت ولقيت نفسي نازله نص كيلووو يعني الحمد لله ماازاد ولا ثبت ماشاء الله تبارك الله
ونسيت اقول لكم ماسويت رياضه هالاسبوع نهائيا
الحمد لله ريجيم التمر مفعوله حلووو وبأرجع عليه من اليوم السبت
وسلامتكم
حكيت لكم قصة حياتي ههههههههههههههههههههههههههههه ياكثر هرجي بس يحق لي انا العريفه واقول اللي ابيه
صار وزني 73 ونص حلوووو كثيرررررررررررررررررر
تصبحون على خيررررررررر