مرحبا حبوبه ،، انا راح ابدأ معك لاني بصراحه محتاجه للتشجيع وهدفي اني اوصل لوزن 50 كيلو او 45 حتى يتناسب مع طولي
الاسم : ام مناف2
الطول : 148
الوزن : 67
الريجيم الي سوف تتبعه : والله لسه ما حددت شو نوع الرجيم بس راح اقلل اكلي المعتاد وراح اعمل رياضة " المشي "
توكلت على الله
29/5/2010