مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة

كتبت : كلمة صدق

السلام عليكم
الغدا اليوم هيكون كفتة مشوية بالفرن و حوالي 15 الى 20 وحدة محشي ورق عنب بدون زيت او دهون تقريبا وسلطة وقبل الغدا هحاول اشرب 2 كاس ماء