مساااااااااااااااء الخير
مبرووووووووووووووووووووك على الجميع افتتاااااح اليوميااااااات
ألف مبروووووووووووووووك لكل البناااااااات على الاوزان الجديده
انا ماشيه على الرجيم المركب
صحيح اني خبصت على خفيف اخر يومين عشان كان عندي ظروف
بس الحمد لله رجعت التزم على طول
يومياااتي
الفطور\2تمره+كوب حليب
الغداء\توست حبه+شريحة جبنه
العشاااء\بطيخ
قبل العشااء\ برتقاله