مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - 10 كيلو في اسبوعين(((& والي قدها تدخل وتتحداني&)))

كتبت : syren

مرحبا بنات كيفكم
يومي كان كالتالي
الافطار :- 1توست +2ملعقةعسل
الغداء :- بطاطس مسلوقة+سلطة خضراء
العشاء :- عنب
وشربت 2 لتر ماء على مدار اليوم