بما انك يا المستحيلة ماشية في الرجيم فانا سابدا بكتابة يومياتي من اليوم

في الصباح شربت كوب حليب خالي الدسم مع النسكافيه بدون سكر و مع بسكوتة دايجتف واحدة

الغداء كان عبارة عن فطيرتين خضراوات صغيرتين و فطيرة زعتر صغيرة و صحن سلطة متوسط و كوب من الشاي الأخضر بدون سكر

الان اشرب فنجان شاي خالي من السكر و ان شاء الله لن اتعشى تكفيراً عن تناول الفطيرات الثلاث

مكونات السلطة ( خس رومي، خيار، بندورة، ذرة مسلوقة، فليفلة خضراء و فليفلة صفراء، ليمونة، ملح، زيت زيتون)

مكونات فطيرة الخضراوات (بصل، فلفل حلو، زيتون، بندورة، نقانق، زيت نباتي، ملح، فلفل أسمر)

لي عودة لارى باقي اليوميات المحمسة

و عندي سؤال: ماذا أفعل لو رأيت أكل و اشتهيته؟