الموضوع: يا لي بسبعينات تعالي خلين ندش عالم الستينات
عرض مشاركة واحدة
كتبت : أمـل
-
أنا امبارح قلت لكم مشيت ساعة ونص وطلعت الجبل
جيت بقى بالليل كنت مكتئبة وحاسة اني بزيد بدال أنقص
فعملت تمرينات شد المعدة 60 مرة وطلعت الدراجة الثابتة 15 دقيقة
مش حاسة ان دا جاب نتيجة بس نفسيتي النهاردة أحسن بكتير

النهاردة بقى فطرت كوب عصير برتقال مركز بدون سكر
وبعدها مباشرة قهوة تركي سادة
على الساع 1:30 تغديت
باستا بالتونة وقطع جبنة بس جبنة بيضا
وبعدها عصير برتقال ومنجا .. مشكل يعني

وشربت من وصفة الكرنب كتييير
بس بما ان الكمية خلصت مش هاعملها تاني النهاردة
يمكن في المغرب أعمل الزنجبيل والقرفة
وطبعا هاطلع امشي ساعة ونص
ولو قدرت بالليل أطلع الدراجة هيبقى يوم المنى
أصلا مش فاضل لي غير هما تلاتة كيلو
لو نقصتهم مش هاعمل ريجيم تاني أبدا أبدا أبدا
هههههههههههههه
لآخر العمر