class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة احلى ورده:
اول ماصحيت كنت جوعاانه مرررررهـ
كليت زبادي وشريحة توست لان حسيت بدوخه
وبس طول الوقت اشرب مويه
واللحين باكل زبادي وبمشي نص ساعه
و بسوي تمارين للبطن ..
لي رجعه
بالعافية على قلبك والمشي مرة زين وتمارين البطن ان شاءالله بسويها اذا وصلت الستينات