انا جيييييييييت اولا اليوم لغيت الغدا ماكان بنفسي قلت يالله احسن وشربت لترين ماء كويسين اليوم خلص والحمد لله تعشيت دجاج مشوي واكتيفيا بالكتان ولله الحمد
عدى اليوم على خير خلص
جريحه سلامة راسك حبيبتي الف لاباس عليكي وبالنسبه للمره او اللبان الدكر فهو مرررررررررر كتير شلون بينشرب وبعدين نعمل عنه بحث بجوجل نشوف بس والله صرنا حقل تجارب من كتر ماجربنا بس كلووو فدائاااا للرشاقه جنننننناااات العسوله ان شاء الله صحه وهنا على قلبك وبرافو عليكي شرب الماء وتوتا راحت مشوار ان شاء الله تنبسط فيه وباشمل رح اعمل متلك واخد حبوب للذاكره لاني فقدتها تقريبا ورح قوم اعمل كاسة شاي اخضر وارجعلكم ياقمرات المنتدى