class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة تفاحة:
فريق الرشاقة الدائمة يحييكم بقيادة التفاحة 
شعارنا " من اجل رشاقة دائمة "
يعني ماودنا ننزل من وزن فترة معينه وبعدين نرجع للسمنة
والشعار الثاني بعد << ما اكثر الشعارات عندنا
في العجلة الندامة
ايوه يابنات ماودنا نستعجل ونأذي صحتنا واجسامنا
وفي نفس الوقت ماودنا نتساهل ونفلها ونقلبها خربطة وايام مفتوحه
اتشرف باي وحدة تبي تنظم معايا في فريقي
وصدقوني معاي انتو الربحانيين
<< بدت المنافسه ههههههههههههههههه
الا بسألج يا ميمي انت كم عمرج ؟
بالنسبة ليومياتي
فطرت : ثلاث شرايح سليس اسمر + شريحة جبنة لايت + زبادي معاه بذرة الكتان وجوز وزبيب + كوفي سادة
بعد شويه راح اكل مشمش
الغدا باذن الله راح يكون : حمص مسلوق + شوربة عدس
بنات بكرة راح اكمل شهر كامل من بداية الرياضة تقريبا
وبأذن الله داخلين على الشهر الثاني
وزني 99.300
الهدف اللي ودي احقق بنهاية الشهر القادم هو الوصول الى 96
يعني 3 كيلو تقريبا
ممكن البعض يشوف 3 كيلو عدد بسيط لكن صدقوني يابنات كلما كان النزول بسيط كلما كان النزول حقيقي ودائم
طبعا ما يمنع اني راح انبسط وابذل قصارى جهدي في اني انزل اكثر من 3 كيلو بس لو حصل ومانزلت ماراح اتضايق
والله أن كلامك جد ودي أنكب فريقي وأجي معك ))) نذله نمره وأستماره ههههههههه
لاكن ياعمري ببلغك شي من حاط نئره من نقئري )) يعني من حط راسه براسي
خسراااان خسراااان خسرااااان
وهاذا أنا وهذا أنتي يا تي تي ونشوف من إلي راح فريقه ينزل
أنا ياقلبي عمري 12 وبعد كم شهر أدخل 22؟ ونتي ههههههههههههه
أمزح ياقلبو عمري 22 سنه ونتي
توتو ترى التحدي لايفسد بالود قضيه ))لاكن لازم نتشجع شوي
ياقلبي أنا ماأحب أزعل أحد (( ياحليلك
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة تفاحة:
بنوتات حيرتوني عن خلطة قشر الرمان
الظاهر بسوي تصويت
اغلي ولا ما اغلي
هههههههههههههه
أقصد غليه مره ومره صبي عليه الماي الحار )) يكون مثل الشاي الليبتون وتصبين عليه ماي