عرض مشاركة واحدة
كتبت : علمتني المحبه
-
رووووووووهي العسوله انا هدا تاني اسبوع بالريجيم بس عدت الاسبوع الاول ليششششش ياحزرك لاني مشيت عليه اسبوع كامل بما يرضي الله ومانقصت ولازدت فيه والحمدلله نزلت عليه 4كيلو وطارو عقلاتي اللي كانو باقيين فا اخدت يوم راحه وكمان مااخدت راحتي فيه لاوالله عملت تقنين على نفسي وقررت اعيد الاسبوع نفسه لانو من تجارب البنات انو الاسبوع الاول هو اكتر شي بنزل الوزن وبالنسبه للخبز والله انا كمان مشتهيه قطعه وحده ياسلالالام على صحن لبنه ونعناع وزيتون اخضر بالخبز بس يالله منتحمل حالنا شو نعمل