الموضوع: ناااااااازلين بعون الله
عرض مشاركة واحدة
كتبت : اسيرة الاحزان2002
-
كيفك يا مسسسسسسسسسسسسسسستحيلة اول اشي شو رايك تتدخلي معنا ياليوميات ونتابع بعض وتكتبي طولك وزنك وشو اكلتي وبالنسبه لرجيمي انا بفطر فنجان قهوة بدون سكر او بيضة وحدة مسلوقة والغدا علبة زبادي او بيضتين مسلوقات والعشا حبة خيار يعني انا بشكل عام اكلي جدا جدا خفيف ومرات كتييييير ما بتعشى لاني حاسة انو عندي ارادة كتير كبيرة انو انحف((((((((((( والي بدو الدح ما بقول اح)))))))))) وعلى كل حال الاكل موجود ومش طاير عن سطح الارض بس نخلص الريجيم ونوصل للوزن الي بدنا اياه بنقدر ناكل وباعتدال ومن غير ما نضيع الوزن الحلو الي وصلنا الو صح كلامي ولا لأ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟