تم التطبيق.... ولله الفضل والمنة...
شربت شاي أعشاب.... مكون من (شمر... زنجبيل... شاي أخضر... نعناع...)
شفط البطن 10 دقايق....
بس العشا ما أقدر الساعة 8....بعد هذا الوقت... لأني أرضع وانام متأخر وأسوي رياضة في الليل....
فصدق راح أجوع...
الله يثبتنا.... ان شاء الله...