المستحيله... نفسي اجرب الرجيم اللي نزلتيه
لكن المشكله بروح البيت تعباااااااااانه من الشغل وبوقت متأخر ومجبورة أتغدى من غدا اهل البيت
على العموم لما اشوف الاكل عالي السعرات بعمل صحن سلطه وباكل عينة بسيطه من طبختهم
ولما يكون خفيف باكل كمية مقبوله
المستحيلة انت كم طولك حبيبتي؟؟
بحس انه انا وانتي اكسامنا بتشبه بعض تقريبا
انا طولي 164 ووزني 76
جنى يا عسولة لاااااااااااا للتشاؤم
رجيمك الحالي ان شاء الله تخسي عليه
واذا طلعتي بنتيجة ما ارضتك عاااااااااااادي لا لليأس
خليها تحدي وجربي رجيم اللي يناسبك
تخيلي انه الدهون الزايدة عبارة عن أعداء وكائنات حية لابسة جسمك ولازم تتخلصي منها
بالنسبة لفطوري
اكلت اليوم قطعة جبنه مع قطعة صغيرة من الخبز وكاسة عصير برتقال