بنات بتصدقوا الفواكه بتعطي احساس اجمل واقوى لمتابعة الريجيم اكتر من البيض والمرتديلا والزبادي
لاني هذه الاشباء ما بمشي حالها بدون خبز
بس الفواكه بيصير يعني لما بناكل فواكه بننسى الاكل والخبز
انا فهمت ليش كنت متضايقة مبارح كنت كرهانة وقرفانة المرتديلا وهي شغلات اللي د.فادي حاططها
بس لما تغيري ع شي صرلك فترة مو اكلتيه متل الجبس يعني بتحسي انو مو كل شي متل المرتديلا و الخيار
عدم الملل من الوجبات هو سبب رئيس لمتابعة الريجيم