حبيبتي عندي طريقتين شروربة دايت بكتبها لك ان شاء الله

وحدة موجوده بصور

السلام عليكمـ ورحمة الله وبركاته



نقدم لكمـ طريقتي بعمل شوربة دجاج يـمـ يمـ لذيذه



المقادير





دجاج منزوع الجلد ومنظف نظيف
بصل مقطع بآلة القطع
الطماطم هم بالة القطع
شوفان
ليمون اسواد
ماء
معجون طماطم
البهارات _ بهارات شوربة : بهارات مشكلة : هيل : ملح : فلفل اسواد



طريقة الطبخ

اوضع جميع المقاير مع بعض وادورها بمعلقة








اشغل نار على نار قليله اقل شيء بالنار




اتركها تقريبا ساعتين او حتى يدوب شوفان وينضج الدجاج


هذا شكله لما يستوي



وهذا شكل دجاج لما ستوت الشوربة



وهذا وهو اول زبديه الى اول وحدة ترد

واشربت شوربة مع سلطة وحبة فاكهة




جربوها مره بتعملوها كل مره

طبختي ترا

ياسمينه ماوحشتك صوري

وثانيه بكتبها عندك اختي

وضعي شوفان وصلصله وبهارات وبطاطس وجزر وطماطم وبصل كوساة والخضار لي تحبيها وخليها تنسلق لين النضج

لما تستوي خليها تبرد لما تبرد وضعيها بخلاط وخلطيها لين الخضار مايبين ابداً ورجعها بعدين بالقدر وخليها تغلي ثاني مره تقريبا ربع ساعه

بالعافيه ياقلبي


class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سنين عمري:
الحين جا دور اني اكل لكم باقي اليوم

طبعا رحت الدوام

وهناك اكلت لي بعد صلاة المغرب كورن فليكس مع حليب قليل الدسم

وبس

على فكرة ياسمينة

اني وزنت اليوم الصباح وكان وزني 69 كيلو

عقبال انشالله مانقضي على الباقي

تصبحوا على خير