class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فجرجدة:
والحين اشرب شاي يخفف الالم الست وردة وهو عبارة عن قرفة وقشر القهوة ومسمار و3 تمر ويوضع علية ماء وحبة البركة ملعقة ثم ماء ويوضع علي النار تستخدم الايام الاولي من الدورة وهي تخفف الالم وتنظم الهرمونات
اني بس اشرب قرفه وقت دورة
اول مره اسمع بها