الموضوع
:
ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ
عرض مشاركة واحدة
كتبت : ملكة الاحساء
-
مشكوووووووووووووووووووووووووووووووره على هذا التشجيع لى على نزول الوزن يا زهرة النبتون كان نظامي تخفيف واكل بسيط مع بعض التخبيصات بس العشاء كان اساسي كل يوم اناناس وكيوي اقطعهم قطع صغار واكلهم بالشوكه وسلامتك وعقبال ماتباركينلي على تحقيق حلمي 65