مراحب بنوتااااااااااااااااااااااات

اليوم طبعا العشا كان شيش طاوووق +شوية بطااااااااااااااااااط

بس المشكله مو بالعشا المشكله باللي بعده

اكلت كوره آيس كريم كاكاو بس مشيت بعدها تقريبا ساعه

وسويت تمارين وبعدين من بديت الرجيم وانا نفسي فيه وماكلته قلت خلني اسويه فري وآخذ آيس كريم

يااااااااااااااااااااارب مايخرب رجيمي