الموضوع
:
ツ】ઇ需 " لاتيئسيـن .. ومعانـــا بتضعفيـن " 需ઇ【ツ
عرض مشاركة واحدة
كتبت : ياسمينة البحرين
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ألمـــــــــــــــــــاسة:
بالتوفيق ان شاء الله ياسمينة
اليوم الغدا ايدام خضار بالدجاج
السناك قهوة+تمر
العشاء كوب حليب وسلامتكم
اهلا اختي الله يوفق الجميع يارب
وبالعافية
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سنين عمري:
مرحبا بنات
متباركين جميعا وينعاد عليكم بألف خير وصحة وعافية يارب
طبعا البارحةالكل مشغول.... واليوم دوامي صبح ورجعت العصرية تعبانة
الدورة قريبة .. واحسها متعبتني ومعكرة مزاجي شوي
حبيبتي فتافيت سوكر
اني مافهمت ويش اللي تشتكي منه بالضبط .. وحي لي اكثر وان شاء الله اقدر افيدش خيتو
ياسمين حبوبة
اي غناتي اني من الشرقية
و بداية موفقة انشالله .. ويارب تنقصي الكيلو اللي زدتيه وفوقه دبل انشالله
فجر جدة .. ماتشوفي شر خيتو .. وواصلي والله يوفقش
انشالله مااكون نسيت احد
ماباقدر اكتب لكم يومياتي احس بتعب
نشوفكم بكرة انشالله
موفقين حبوبات
اهلا خيوتي
الله يعطيش العافية ان شاء الله
وننتظرك بكرا باذن الله :)
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ألمـــــــــــــــــــاسة:
متى موعد الميزان
موجود بالموضوع الرد الاول كل التفاصيل
النتايج خلال الثلاث أشهــر ..
النتيجه الاولى
15\5\2010 ..
النتجه الثانيه
30\5\2010 ..
النتيجه الثالثه
15\6\2010 ..
النتيجه الرابعه
30\6\2010 ..
النتيجه الخامسه
15\7\2010 ..
النتيجه السادسه
30\7\2010 ..
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ألمـــــــــــــــــــاسة:
راح اقولكم قصة تحمس بالمرررررررررة وهذي انا شايفتها بام عيني حلوة أم عيني خخخخخخ
واحد من اخواني تفوق علينا مو بالشطارة لا بالوزن وزنه 147كيلو ينطح كيلو
سافر ورجع من سفرته وماشفته من فترة طوييييييييييييييييلة بحكم انا بمدينة وهو بالثانية
تقابلنا بعد 6شهور
والله العظيم يابنات اني لو شايفته في مكان ثاني ماكان عرفته
نحفااااااااااااااااااان ماشاء الله عليه صار وزنة 75
تتخيلون المنظر سألناه وش النظام قال كرهت نفسي سمنتي عذاب كل شي صار عذاب
حتى جتني ردة فعل من الاكل قوية مع الارادة والعزيمة وكل مافكرت بالاكل قمت العب رياضة
ماشاء الله عليه
ممكن تقولون قصة مو معقوله بس اللي مو معقول ان الواحد يظل جالس بمكانه ومايسوي شي لحياته
هاه تحمستوا والا لسه
ماشاء الله
بستة اشهر فقط نزل 100 كيلو تقريبا ماشاء الله
قصة مشجعه جدااااااااااااااااااااااااااااااااا
وننتظر مزيد من التشجيعات خيوتي .. ولا تحرمينا من تشجيعك الحلووو
عطتني القصة حافز قوي :)
لاني ببدأ من بكرا ان شاء الله
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ألمـــــــــــــــــــاسة:
فتكم بعافية بكرة ان شاء الله نتقابل خخخخخخخ بسم الله علي اكلم نفسي
افا
اختي مو مشكله اوقاتنا مختلفة
لما ندخل بنرد على كل اللي تكتبينه بس لا تحرمينا من تشجيعك :)
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فجرجدة:
هلا شخباركم ياحلوين وجمعة مباركة علي الجميع
ياقلبي القهوة هدية كان لي زميلة ايام الجامعة و حكايتة حكاية كان لي زميلة ايام الجامعة وكانت تشوفني وقت لمااكون تعبانة منها وكانوا هم بدو من القصيم وقالتللي عليها وبجد ارتحت عليها وناسبتني بس قالتتلي تشرب الايام الاولي من الدورة فقط يعني 3 او4 ايام وبجد ماصرت احس بالالم ببطني وهي اخدت طريقتها من امها وتعرف الامهات والاجداد ماشاللة اسرار وفوائد
طبعا امس رجعت متاخرة وتعبت من اللعب تساليت ورجعت وعلي طول نمت من التعب ولما صحيت شربت كاستين موية مع 2 تمر والغداء كان رز خضار مع ايدام بطاطس
والحين اشرب كاسة من القهوة
والعشاء برتقالة
وطبعا ماراح اقيس لان عندي الاخت وردة والاشارة حمراء هههههههههه
اهلا اختي ..
جمعة مباركة ان شاء الله ...
اوكي خيووو ايام الميزان كتبته بالاعلى شوفيها
وما تشوفين الشر ان شاء الله