class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة haia:
يومي كالتالي
الفطور تفاحة خضرا والغدا سلطة خضراء والعشا عصير جريب فروت بقالي 3 ايام على هالنظام وملتزمة بالرياضة
معاقبة نفسي بسبب اليوم المفتوح ما بدي اكل بروتين هالاسبوع ههههه
بنات منشان الله ارجعو ادخلو متل الاول والله عم اشتقلكن
ماشاااااااءالله
يومج حلوو
استمرررري ...