سلام كيفيك ياعمري
بصراحه حابه اقول لك مافكرت تستخدمي حبوب او اي شي ينزل الوزن
عني انا سويت رجيم واستخدمت بذور الكتان الكبسولات من محلات جي ان سي وكمان اعطاني
حبوب خل التفاح واقول لك الصدق ماعمري نزل وزني مع رجيم بسرعه نزلت في شهرين من96 الى79 طبعا مع مشي
نصف ساعه والله يوفقك ودعلي اصل للوزن المطلوب