مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - السعرات الحرايرية

كتبت : ملكة البيت

السلام عليكم حبيباتي احب اكون صديقة جديدة معكم
اليوم السبت واول يوم في الريجيم احب اعرف السعرات الحرارية المواد الغذائية مثل الرز الرغيف او الخبز عند العراقيين

السمك اللحم الدجاج الملفوف باالرز البطاطة

المرق الباميا البذنجان علما عندي زيادة في الدم وستصالة المرارة
الوقت يمر

انا لااحب الحلويات