class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهرة النبتون:
نسيت ما قلت أني عملت رياضة للأرداف و الكرش و مشيت ربع ساعة
كنت ناويه ساعه و نص بس أبني ما خلاني
أخذت بذور الكتان و قبل النوم بشرب لبان ذكر
طبعا لااااااااااازم أنام مبكر ولا رحت وطي ما مني أمان 
لو سهرت بتكون الثلاجة رفيقتي
علا رجيمك كثيييييييييير حلو إن شاء الله بس أخلص هالأسبوع ابدأ فيه
الله يوفق الجميع
ههههههههههههههههههههههههههههه سبحان الله نفس الافكار بدنا نام بكير بلا ما نغطس على الثلاجة هههههههههههههههه
الله يوفقك يارب ان شاء الله بتتوفقي برجيم فادي وبتكملي بالنظام الي معي وبتوصلي لهدفك بصحة وعافية
صحيح ام مهدي ما فاتت اليوم ان شاء الله المانع خير