الموضوع
:
نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .
عرض مشاركة واحدة
كتبت : um rawan
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة eng_emanzeed:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يومياتى لليوم
الافطار ---------------------------------- التزمت--------------------- نقطة
الغداء----------------------------------- التزمت---------------------- نقطة
العشاء---------------------------------التزمت-----------------------نقطة
الرياضة ------------------------------------ حوالى ربع ساعه سويدى
---------------------------------- مشى لمده ساعه ------------- نقطتين
المشروبات الحارقه--------- 1 كوب شاى اخضر + 1 كوب قرفه بالزنجبيل------- نقطة
المياه طبعا شربت اكثر من 2 لتر بموت فى الماء --------------- نقطة
مجموع نقاطى ---------- 7 نقاط
انا كده فهمت حسابات النقاط صح ولا لا يا ام روان
صحيح حبيبه