رجعت مع تكملت اليوميات
ربنا يوفق الجميع لمعه
شكرا حبيبتي على الكلام الحلو
التكمله
الغدا 5 تمرات +كوب لبن
العشاء بطيخ وشمام لان معدتي كانت مظطربة شويه
انشاء الله بكرى اكون ملتزمه اكثر فيه
وسلامتكم
شربت 8 اكواب ماء
والرياضه مافي
وهذا كل يومي